Advent Yoga
December: 1/12, 8/12, 15/12, 22/12 ​
Välkommen till Advent Yoga med Reiki och tända ljus.​
​
​​​1/12 - Yin Yoga med Helande händer
Vi välkomnar lugnt in juletiden och landar in i en stund bara för dig.
​​
Vi landar mjukt in i denna adventssöndag med yinyoga. Yinyoga är en form av yoga som fokuserar på den djupa bindväven. Genom att stretcha och fördjupa sig i ställningar öppnar vi upp möjliga blockeringar och låter energin flöda fritt i kroppen, samtidigt sänker vi stressen.
Under yinyogan får du möjlighet att ta emot Reiki med varsamma handpåläggningar av mig.
Vi avslutar med en avslappnande Yoga Nidra som ger oss bättre återhämtning och ny energi. Chans till att släppa taget- och bjuda in det vi behöver just nu. Ett fint avslut av veckan i denna juletid.
​​​
TID & PLATS
Tid: Söndag 1/12, 10:00 - 12:30
Plats: Hanna Wiking Nutrition, Brädgårdsvägen 28 (Halörhuset hos HEL) 236 32 Höllviken
​​
PRIS: 350 kr inkl. Varm dryck och julig rawfoodboll.
Anmäler du dig till alla gya Advent Yoga betalar du endast 1200kr.
​
Du bokar din plats genom att swisha till: 1230501049
Märk din swish med: ADVENT YOGA + DATUM
​
Inga förkunskaper krävs. Kom precis som du är.
Mattor och tillbehör finns på plats. Men önskar du ta med eget är du
välkommen att göra så.
​
​
​
​
​​​​​8/12 - Yin Yoga med Helande händer
Vi välkomnar lugnt in juletiden och landar in i en stund bara för dig.
​
Vi landar mjukt in i denna adventssöndag med yinyoga. Yinyoga är en form av yoga som fokuserar på den djupa bindväven. Genom att stretcha och fördjupa sig i ställningar öppnar vi upp möjliga blockeringar och låter energin flöda fritt i kroppen, samtidigt sänker vi stressen.
Under yinyogan får du möjlighet att ta emot Reiki med varsamma handpåläggningar av mig.
Vi avslutar med en avslappnande Yoga Nidra som ger oss bättre återhämtning och ny energi. Chans till att släppa taget- och bjuda in det vi behöver just nu. Ett fint avslut av veckan i denna juletid.
​
TID & PLATS
Söndag 8/12, 10:00 - 12:30
Hanna Wiking Nutrition, Brädgårdsvägen 28 (Halörhuset hos HEL) Höllviken
​​
PRIS
350 kr inkl. Varm dryck och julig rawfoodboll.
Anmäler du dig till alla gya Advent Yoga betalar du endast 1200kr.
​
Du bokar din plats genom att swisha till: 1230501049
Märk din swish med: ADVENT YOGA + DATUM
​
Inga förkunskaper krävs. Kom precis som du är.
Mattor och tillbehör finns på plats. Men önskar du ta med eget är du
välkommen att göra så.
​
​
​
​
​​​​​15/12 - Yin Yoga med Helande händer
Vi landar mjukt in i denna adventssöndag med yinyoga. Yinyoga är en form av yoga som fokuserar på den djupa bindväven. Genom att stretcha och fördjupa sig i ställningar öppnar vi upp möjliga blockeringar och låter energin flöda fritt i kroppen, samtidigt sänker vi stressen.
Under yinyogan får du möjlighet att ta emot Reiki med varsamma handpåläggningar av mig.
Vi avslutar med en avslappnande Yoga Nidra som ger oss bättre återhämtning och ny energi. Chans till att släppa taget- och bjuda in det vi behöver just nu. Ett fint avslut av veckan i denna juletid.
​​​
TID & PLATS
Söndag 1/12, 10:00 - 12:30
Hanna Wiking Nutrition, Brädgårdsvägen 28 (Halörhuset hos HEL) Höllviken
​​
PRIS
350 kr inkl. Varm dryck och julig rawfoodboll.
Anmäler du dig till alla gya Advent Yoga betalar du endast 1200kr.
​
Du bokar din plats genom att swisha till: 1230501049
Märk din swish med: ADVENT YOGA + DATUM
​
Inga förkunskaper krävs. Kom precis som du är.
Mattor och tillbehör finns på plats. Men önskar du ta med eget är du
välkommen att göra så.
​
​
​
​
​​​​​22/12 - Yin Yoga med Helande händer
Vi landar mjukt in i denna adventssöndag med yinyoga. Yinyoga är en form av yoga som fokuserar på den djupa bindväven. Genom att stretcha och fördjupa sig i ställningar öppnar vi upp möjliga blockeringar och låter energin flöda fritt i kroppen, samtidigt sänker vi stressen.
Under yinyogan får du möjlighet att ta emot Reiki med varsamma handpåläggningar av mig.
Vi avslutar med en avslappnande Yoga Nidra som ger oss bättre återhämtning och ny energi. Chans till att släppa taget- och bjuda in det vi behöver just nu. Ett fint avslut av veckan i denna juletid.
​​​
TID & PLATS
Söndag 1/12, 10:00 - 12:30
Hanna Wiking Nutrition, Brädgårdsvägen 28 (Halörhuset hos HEL) Höllviken
​​
PRIS
350 kr inkl. Varm dryck och julig rawfoodboll.
Anmäler du dig till alla gya Advent Yoga betalar du endast 1200kr.
​
Du bokar din plats genom att swisha till: 1230501049
Märk din swish med: ADVENT YOGA + DATUM
​
Inga förkunskaper krävs. Kom precis som du är.
Mattor och tillbehör finns på plats. Men önskar du ta med eget är du
välkommen att göra så.
​
​
​
​